אני מבקש מכם לעמוד על רגל אחת. לא בקשה גדולה ואין לי ספק שרבים מכם יעמדו (חה חה משחק מילים) בה בלי הרבה מאמץ. אך כמה מכם יעמדו בה בלי מאמץ בכלל? מקצועות כמו יוגה, בלט והליכה על קביים דורשים מחשבה יציבה לא פחות מגוף יציב- הרמוניה בין גוף ונפש. זוהי הנקודה בה “שמירה על שיווי משקל” הופכת ל ”איזון”.