שבוע הנגישות במכללה האקדמית הדסה - הרצאה בנושא חרדות עם דוד אוחנה

חודש דצמבר הוא החודש הבינלאומי לזכויות אנשים עם מוגבלויות.
השנה, לציון האירוע, נקיים במכללה האקדמית הדסה סדרת הדרכות בקרב הסטודנטים, במטרה לקדם השתתפות מלאה ושווה של אנשים עם מוגבלויות בחברה בכלל ובמכללה בפרט.

השנה בשבוע הנגישות נשלב גם טכניקות יישומיות להתמודדות עם בעיות נגישות בתקופת הקורונה והלמידה המקוונת שיכולות להתאים לכל סטודנט לאו דווקא סטודנט עם מוגבלות.

אירועי שבוע הנגישות

יום ראשון – 20/12/20 בשעה 12:15 מפגש עם מאור בן זאב – "בא מהשקט"
יום שני – 21/12/20 בשעה 12:15 הדרכה ואימון קצר עם מאמן הכושר איציק אדקי
יום רביעי – 23/12/20 בשעה 11:00 הרצאה בנושא חרדות עם דוד אוחנה
יום חמישי – 24/12/20 בשעה 12:15 – "תרפיה ויזואלית" – עם רחל אייכלר

הרצאה בנושא חרדות עם דוד אוחנה

נגיף הקורונה ואיתו הסגר, הבידוד והחיים המקוונים עלולים להשפיע עלינו פיסית, ונפשית. מאות מיליונים ברחבי הגלובוס חווים תגובות של מתח קיצוני, חרדה ודיכאון ופונים לתמיכה רגשית. גם אנשים שמצליחים להיות אסופים בשגרה, מרגישים שרמת החרדה שלהם עולה מאוד עם התפשטות הקורונה.

המרצה דוד אוחנה יסביר לנו מתי החרדה מהווה בעצמה סיבה לדאגה, ואיך מתמודדים איתה.
בהרצאה נשוחח על שיטות למזעור ההשלכות מעוררות החרדה של המגיפה הוויראלית על חיינו, כדי לחזור שפויים וחסינים יותר מנטלית ליום שאחרי.

הורדת כל אירועי שבוע הנגישות
התחברות להרצאה בנושא חרדות עם דוד אוחנה (באמצעות אפליקציית zoom)