איך פגעה הקורונה בראייה שלנו ואיך אפשר למזער נזקים?

פרופ' אריאלה גורדון-שאג ראשת החוג לאופטומטריה במכללה, התראיינה לכתבה ייחודית שעוסקת בהשפעות הקורונה על הראייה שלנו אשר פורסמה בעיתון לאישה. בכתבה מסבירה אריאלה איך ניתן לשמור על הראיה ולמזער נזקים.
"מחקר שנערך השנה במרכז הרפואי שמיר (אסף הרופא) מצא החמרה של 30% בקוצר הראייה של ילדים בארץ לעומת התקופה שלפני פרוץ המגפה. "אחד הגורמים המרכזיים להתפתחות קוצר ראייה בגיל הילדות קשור להיעדר חשיפה מספקת לאור יום", אומרת פרופ' גורדון־שאג."

"אני ממליצה לקחת פסק זמן אפילו בכל 20 דקות. מספיקות כמה דקות כדי להירגע. מעבר לזה, חשוב להרכיב משקפיים שמותאמים למסך המחשב. לי באופן אישי יש משקפי מולטיפוקל, אבל הזווית שלהן מול המחשב אינה נוחה לי ולכן יש לי זוג משקפיים נוסף מיוחד למסך. חשוב גם להקפיד שהמרשם יהיה מדויק. יש אנשים שקונים משקפיים בחנויות הפארם והכל טוב ויפה, ויש כאלה שזה גורם להם לבעיות. כל מי שמרגיש לא נוח מול מחשב, מומלץ שיעשה בדיקה מקצועית ויקנה משקפיים באיכות טובה".
בסוף הכתבה ניתן למצוא 10 טיפים לשמירה על הראייה

את הכתבה המלאה ניתן לקרוא בלחיצה על קישור זה

תואר ראשון באופטומטריה